En los pasillos del Hospital dirigiéndome a los ascensores. tengo, relativamente, buena cara, pero ese no soy yo aún, poco a poco me recuperaré. La alegría de irme es visible en mi rostro dañado.
Ya en mi casa en la habitación del ordenador con mi chiquitín disfrazándolo de Batman.
Hola a todos los que de alguna forma me siguen mediante mi blog relacionado con el mundo del correr y la bicicleta de montaña o el cicloturismo; también está la fotografía y el vídeo que me apasionan sobre manera.
Bueno, de lo que se trata es que hace mucho más de un mes que no publico nada de nada porque estoy con una enfermedad que me han pronosticado desde el 9 de septiembre en la cabeza, en la parte derecha del cerebro para ser más exactos y a su vez me origina problemas en el sistema motor izquierdo de mi cuerpo, convulsiones y espasmos nada aconsejables para nadie; una situación que, por otro lado y con medicación no me produce ninguna molestia ni dolor y de momento hago una vida normal, pero que está ahí y los médicos ven oportuno quitar del medio ya ¡Yo digo que tengo a Alien y que por favor me lo quiten!. Por ello, estoy completamente apartado de todos los "circuitos deportivos y entrenamientos" y además de baja temporal en el curro, pues nada a descansar que también se agradece.
Aunque me e saltado algunos puntos en el deporte no e estado complétamete parado no me arrepiento, e montado en bici, no mucho, pero es que me lo pide el cuerpo y participé en un carrera popular muy famosa: la carrera perfecta de 10 kilómetros que se celebró el pasado domingo 28 de septiembre en el paseo de coches del retiro de Madrid y donde también fue la meta. De verdad que la carrera fue perfecta en todos los sentidos hasta un chip nos pusieron ( incluso el tiempo acompañó con nubes fresquitas) Recorrer las calles más importantes y zonas de Madrid sin ningún tráfico y mucho público es impagable.
Tuve la oportunidad de hacerme una foto con el famoso Chema Martinez y junto a mi hijo poco antes de la salida. Una muy buena foto de la que estoy muy orgulloso de enseñaros.
Junto a Chema Martinez y mi hijo. Paseo de coches del retiro, poco antes de la salida.
Instantes justos tras la salida de carrera.
Vídeos CarreraHola, ayer salí a correr por la mañana mis diez kilómetros de costumbre, pero gracias a las nubes negras que cubrían el cielo, refrescando el ambiente, me sentí empujado a alargar un poco más la ruta de siempre hasta los 16.6 kilómetros en poco más de una hora y media. Disfruté como un cerdo en el fango, apenas hacía ese mal sano calor de verano que tantos días atrás hemos pasado y, cada paso, cada metro, lo saboreé a tope. En serio, gocé del silencio del campo apenas interrumpido por mi respiración y la cadencia de mis pasos al tocar el polvoriento camino; también se oía el característico ulular del aire al pasar entre las hojas de las encinas, algo mágico me rodeaba a mi paso por éstas vías sintiendo la felicidad en cada poro de mi piel... o era mi imaginación, no sé.
Disfrutad del camino mientras no construyan y hagan carreteras que corten las rutas y destruyan la poca y mágica naturaleza que nos queda.
Os dejo mi ruta en el mapa de más abajo. Si cambiáis a modo Sat. (vista por satélite) se puede ver el camino perfectamente.
Saludos.
Ver mapa más grande
Hola, muy buenas, estoy pensando en dar una buena vuelta recorriendo la zona Este de Madrid: Torrejón, Ajalvir, Camarma, Daganzo, Fresnos del Torote, Torrejón del Rey y pa casa, pero es una vuelta realmente grande y me gustaría hacerla por caminos a ser posible y principalmente.
Desde aquí, pido a quién conozca caminos largos y que enlacen distintos pueblos, como por ejemplo, Ajalvir, Daganzo con Fresnos del Torote, etc., que te pongas en contacto y me mande datos o imágenes de planos o lo que sea y así unir todos los caminos para realizar ésta ruta que tiene que ser muy interesante y que deseo realizar con cámara en mano y esas cosas para luego editar un video.
Como siempre digo: no te cortes y mándame algo.
Cuento con vosotros.
Saludos.
Aquí está el trailer del documental que se hizo con Dean Karnazes como protagonista, claro. Es la historia en imágenes de lo que ocurrió durante aquellos cincuenta días por los cincuenta estados de U.S.A.
Supongo que lo emitirán algún día traducido o con subtítulos, espero.
También, el pasado 16 de agosto se puso a la venta en estados unidos el último libro de Dean karnazes 50 maratones en 50 días y en 50 estados. Espero que la editorial española que lo compre se ponga las pilas para traducirlo y lo saque pronto a la venta para, personalmente, "devorarlo" como ya hice con su anterior libro: Ultramaratón que fué el responsable de mi actual pasión por correr.
Pues nada, a seguir esperando mientras disfrutamos y nos agotamos corriendo todos los días un poquito .
Saludos.
Hola, esta mañana salí temprano con la bici camino a Chiloeches por la ruta de la Ermita (donde está la pequeña virgen del recuerdo). Al llegar a la virgen, descendí por el empinado camino que hay a su derecha, por cierto, un camino lleno de piedras y torrenteras que hacen la bajada incómoda y peligrosa. Ya abajo, en el cruce de caminos, fui por la derecha dirección Chiloeches y luego la subida a la urbanización "El Mapa". Es la primera vez que subo por aquí y la impresión ha sido muy buena, con sus bosques de pinos y un camino muy bien trazado. A quién no conozca ésto: recomiendo su recorrido en bici o a pié. (Si es corriendo mejor). Ya arriba, me dirigí hacia el repetidor del Clavín.
El regreso fue por el mismo sitio. Otra vez en Chiloeches, subí por el camino que hay cerca del cementerio hasta contactar con el camino de arriba que pasa por las antenas y va a la virgen. Desde allí, a casa.
Una vuelta de casi tres horas con cuarenta kilómetros de calidad, con dos muy buenas subidas fuertes por caminos.
Chiloeches no defrauda al ciclista o corredor que quiera reforzar su técnica y mejorar su forma física.
Muy recomendable para hacer las rutas corriendo.
Saludos.
Panorámica del valle del Tajuña desde el mirador de Valfermoso de Tajuña.
Un alto en el camino en la carretera que va a Lupiana.
Valfermoso desde la carretera a Valdeavellano.Hola, aquí os dejo un pequeño vídeo donde se me ve dando, con la bici vieja, una vuelta hacia Pioz para ver su castillo.
Lo gravé en el 2007 en pleno invierno y hacía un frío del carajo. (Cuando el Grajo vuela bajo...)
Espero que os guste.
Saludos.
Bueno, ya tengo la bici y todo preparado para salir mañana, domingo 24 de agosto, a primera hora hacia Valfermoso de Tajuña, el pueblo de Francisco, un compañero de trabajo. En principio rodaré por asfalto sin descartar coger algún caminillo que me lleve a buen "puerto".
La distancia que me separa hasta Valfermoso es de unos 34 kilómetros ida, sumando la vuelta, que no tiene que ser necesariamente por el mismo recorrido, ya veré; superará los 70 kilómetros fácilmente.
Las vistas de la vega del Tajuña desde Valfermoso son espectaculares, según Francisco. Iré con la cámara para dejar constancia gráfica de ello y luego colgaré algunas fotos aquí en el blog.
Es casualidad que la visita al pueblo coincide con sus fiestas haciéndolo, si cabe, doblemente interesante.
En principio iré solo, pero quién quiera acompañarme a recorrer ésta ruta que sin duda será muy entretenida, sobre todo la subida a Valfermoso con 4 kilómetros llenos de curvas en un desnivel de más de 200 metros, será bienvenid@.
¡Ánimo y al toro!
Saludos.
Pincha la foto para verla con detalle.Hola, correr, montar en bici, pero también subir montañas es una muy buena manera de estar en forma, así que eso hice, me fui a subir el Ocejón una de las montañas más emblemáticas de Castilla la Mancha y de la zona que conforman el Macizo de Ayllón en la provincia de Guadalajara. Con sus 2.049 metros de altitud no es la más alta de las montañas que están por la zona, pero sí la que más llama la atención por ser el típico pico solitario que tanto recuerda a esos dibujos de los niños al pintar una montaña.
Bueno, pues madrugué y fui hasta Majaelrayo, punto de partida donde comencé la subida. También es muy bonita la subida desde el otro lado de la montaña, Valverde de los Arroyos y como su nombre indica: tiene unos arroyos que forman unas cascadas y hacen muy agradable la subida al pico.
La subida es constante y gracias al pequeño GPS Garmin Forerunner 301 de que llevo pude ver la altitud en todo momento y los kilómetros recorridos con un margen de error de cinco metros; una maravilla de la técnica.
Sendero por un bosque de jóvenes robles.
Vista del Ocejón.
Panorámica vista antes de llegar al Ocejoncillo.
Cumbre Ocejoncillo y Ocejón al fondo. A la izquierda se puede ver el hito geodésico.
Hito de la cumbre del Ocejón. Punto geodésico de referencia.
Mi sombra y mi Bordón del camino de Santigo, imprescindible para la subida.
Altar en la otra cima del Ocejón.
Vista desde lo más alto.Hola, ya sé que no actualizo el blog, pero distintas circunstancias en mi periodo vacacional no me han dejado estar frente al PC. También, algo de pereza, tiene que ver.
Bueno durante estos días estuve corriendo, saliendo con la bici, subido montañas, etc.
Un día salí con mi chaval a dar una pequeña excursión a ver el AVE y nos lo pasamos muy bien recorriendo la zona. El tío ya pesa, en algunas subidas las pasé canutas, pero él me "ayudaba" empujándome el culo.
Mi chiquitín en su silla de la bicicleta donde va tan cómodamente. No se queja, no. 
Un alto en el camino para comer algo.
Otro día más he quedado con Antonio y su colega para dar una vuelta con las bicicletas. En princípio habíamos quedado en Anchuelo, pero al final nos vimos en el gran "parque de los Cerros", y tras una rápida deliberación decidimos subir el Ecce Homo, un cerro de más de 800 metros que se encuentra justo en frente de Alcalá de Henares y que se puede ver desde toda la zona del Corredor.
Hola: anoche decidí salir a correr tras un fin de semana muy relajado. Después de haber cenado me puse la vestimenta adecuada para éstos casos y me dispuse a correr. En principio solo iba a
dar una vueltecita al pueblo, ( tres kilómetros) pero cuando me día cuenta ya llevaba tres vueltas (9 kilómetros) y decidí dar una más, me sentía bien. Total: 11 kilómetros 300 metros y aún tenía ganas de dar un par de vueltas más, pero eran las doce de la noche y me estaba pasando de tiempo y seguro que Eva estaba preocupada, le dije que en veinte minutos volvería y estuve una hora y diez minutos.
Al llegar a casa resulta que nadie me esperaba, todo el mundo dormía placenteramente.
Muchas veces pregunté, a gente que corre, si era posible disfrutar mientras vas corriendo como cuando vas en bicicleta y saboreas el momento, y las respuestas eran que sí, pero que con el tiempo ya que hace falta mucho entrenamiento y estar en forma para llegar a ese momento de "gracia". Pues bien, yo disfruté anoche corriendo, saboreé el momento y creo que hubiera hecho media maratón o más sin ningún problema...
Saludos.
Hola, ésta mañana, tras llevar a Adrián en bicicleta a la guardería me he puesto los pantalones cortos, me ajusté las zapatillas, llené la botella de agua, me coloqué la gorra y me fuí a correr por los caminos polvorientos he infinitos de ésta zona del Sur de la Alcarria.
Sólo corrí nueve kilómetros, en cincuenta minutos, pero disfrutando como cuando te comes una dulce y fresca sandía sin ninguna preocupación externa que te distraiga y puedes saborear cada bocado... En mi caso: "saboreé" cada paso, cada metro; me sentía pletórico, lleno de emoción y alegría (cuando baje al curro ya llegará algún desgraciao que me devuelva a la realidad, pero bueno eso es otro tema) no sentía dolores ni me molestaba nada; alucinaba en colores (que conste que no tomo cosas raras. Sería el café del desayuno que estaba bien cargado... o las magdalenas...)
Luego, después de los nueve km, anduve un rato recreándome en en las cosechadoras mientras segaban la amarilla y seca cebada en una mañana no muy calurosa y algo nublada de éste templado mes de Julio.
Resumiendo, una muy benigna mañana para correr.
Saludos.
Llevo unos días corriendo por la noche ya que ahora en verano el calor es pavoroso. Gracias a mi linterna frontal de iluminación led, muy potente por cierto, puedo recorrer los caminos cuando el astro Rey ya está fuera del horizonte y tengo que decir que la experiencia es única y conmovedora.
noche que no es otra cosa que arañas, arañas muy grandes de más de tres centímetros que pululan por los caminos o esperan en algún rincón a sus presas. Se ven muchas, pero lo curioso y por eso las llamo diamantes: es el brillo que reflejan sus ocho ojos cuando se iluminan con la linterna. En serio, parece un diamante brillando en la oscuridad del camino. Cuando te detienes y las miras, puedes ver que de diamantes tienen poco, pues son muy grande y asquerosas, pero el brillo de los ocho ojos parece surrealista. Salid una noche y las veréis, impresiona.
Hola, ya hacía tiempo que procuraba no tomar azúcar excepto, claro está, el azucar natural que contiene la fruta. Tras leer éste artículo que he extraído de SinCebolla.com ya no la quiero ni ver y os recomiendo que tampoco la consumáis, sobre todo, si os tomáis en serio la práctica de algún deporte.
Leed el artículo, pues dice cosas terroríficas sobre su manipulación y tratamiento.
Saludos.
"Pues acaba de congestionar su organismo con casi cien gramos de azúcar pura y la glucosa de su sangre de repente sube hasta ciento ochenta miligramos por ciento. Se ha ocasionado usted mismo una "diabetes temporal", o expresado con más delicadeza una hiperglucemia. Usted se siente débil, cansado y totalmente carente de energía. Si tiene suerte, su páncreas empezará desesperadamente a producir insulina, para contrarrestar la sobredosis de azúcar y, en una hora, más o menos, se empezará a sentir mejor. Probablemente habrá gastado un dólar, le habrá extraído a su páncreas su preciosa insulina, y se habrá saturado de setecientas cincuenta calorías que no necesitaba, ni deseaba. Además, la cantidad exagerada de insulina secretada por el páncreas ocasiona que usted empiece a sentir un hambre increíble. Se siente que lo engañaron? Claro que sí."
Salida de la prueba del Gran reto 100 km en 24 horas.
El campeón europeo de Ultrafondo, Jordi Aubeso, ha sido el primero en completar el Gran Reto 100 kilómetros en 24 horas, con inicio y llegada en Colmenar Viejo, al culminar el recorrido en diez horas, según ha informado a Efe, Luis Miguel Díaz, director de Corricolari y Aire Libre.
La prueba no competitiva, que dio inicio ayer sábado a mediodía y que ha terminado hoy a la misma hora en el pabellón Lorenzo Rico de esta localidad madrileña, ha discurrido sobre todo por cañadas que atraviesan Colmenar Viejo, Tres Cantos y San Sebastián de los Reyes y lo ha hecho sin lluvia, a diferencia de los dos años anteriores, cuando los chubascos "fueron una pesadilla para los corredores", ha apuntado Díaz.
Gracias a ello, la participación -con 1.400 corredores- ha subido en esta decimocuarta edición "ligeramente" y también el porcentaje de llegadas a la meta.
El "gran reto" de la prueba no sólo ha consistido en terminarla con éxito, sino en la autosuficiencia de sus corredores durante el itinerario.
Para concluirlo hay que tener "una preparación física mínima" al tiempo que fortaleza psicológica, ha concretado el director de Corricolari, que ha explicado que los participantes han contado con 20 puntos de avituallamiento, además de podólogos, fisioterapeutas, quiromasajistas, voluntarios de Cruz Roja y de Protección Civil, así como miembros del Ejército y de radio enlace.
Entre los corredores que han terminado la prueba, desde un hombre de 76 años a un invidente que ha realizado parte del recorrido agarrado del brazo de otra persona.
También ha habido "gente que ha llegado con lesiones", según ha explicado el responsable del evento, que ha añadido que un hombre ha terminado después de torcerse el tobillo 25 kilómetros antes de la meta.
Durante el transcurso de la prueba, ha habido tres intervenciones sanitarias de relevancia, una por un desfallecimiento, otra por la posible rotura de fibras en el gemelo de otro corredor y la última por el abandono de una persona que no se encontraba "nada bien".
rtve.es/noticias/20080615/jordi-aubeso-primero-gran-reto-100-kiloColmenar Viejo vivió como una fiesta, el pasado fin de semana, la XIV Edición del Gran Reto 100 kilómetros en 24 horas, una prueba no competitiva cuyo punto de salida y llegada estuvo instalado en el Complejo Deportivo Municipal ‘Lorenzo Rico’ de la localidad, lugar al que acudieron las 1.450 personas que este año han participado en este evento deportivo organizado por las revistas Corricolari y AireLibre en colaboración con el Servicio Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Colmenar Viejo.
Desde primeras horas de la mañana del sábado (la salida se dio ese día a las 12:00 h), los alrededores del ‘Lorenzo Rico’ se fueron llenando de los maratonianos, andarines y amantes de la aventura que quisieron participar en este desafío que, por cañadas, atravesó los términos municipales de Colmenar Viejo, Tres Cantos y San Sebastián de los Reyes.
A la hora prevista, las 12:00 h, la Concejala de Deportes de Colmenar Viejo, Belén Colmenarejo, dio la salida a los participantes, quienes, en medio de un ambiente festivo y aplaudidos y arropados por decenas de familiares, emprendieron su personal Gran Reto.
A lo largo del recorrido, todos ellos dispusieron de 20 puntos de avituallamiento, así como de podólogos, fisioterapeutas, quiromasajistas, voluntarios de Cruz Roja y de Protección Civil, así como miembros del Ejército y de radio enlace que les prestaron toda la ayuda que necesitaron.
El primero de los 457 participantes que, según los datos
provisionales de la organización, culminaron la prueba fue el campeón europeo de Ultrafondo, Jordi Aubeso, que cubrió los 100 kilómetros en diez horas. Entre los participantes que también lograron terminar la prueba en tiempo estuvo un hombre de 76 años y un invidente, que realizó parte del recorrido agarrado del brazo de otra persona.
Una de las señas de identidad de este evento deportivo es la solidaridad y el apoyo que se brindan los participantes, ya que al no tratarse de una prueba competitiva, en la que no hay ganadores ni vencidos, se ayudan unos a otros para que cada cual vea culminado su reto personal, ya sea finalizar la prueba o una determinada etapa.
Uno de los inconvenientes con los que tuvieron que enfrentarse los participantes fueron las altas temperaturas que se registraron en las horas centrales del sábado, algo que podía provocar la aparición de numerosas deshidrataciones, a pesar de que todos los caminantes tomaron medidas para evitarlas llevándose consigo botellas de agua y bebidas isotónicas.
http://www.madridnortehoy.com/index.php
Ayuntamiento de Colmenar Viejo
Hola, ayer domingo a las 9:20 ya estaba en Alovera esperando para la carrera de 10 km organizada por una panda de amigos y aficionados a la "locura" de correr. Tras una hora de espera, agradable en todo caso ya que las bromas y el buen compañerismo reinaban en el ambiente. Nos dispusimos ante la línea de salida que, todo hay que decirlo, era una línea rayada con una piedra sobre el camino. Nos hicieron las oportunas fotos y alguien dio la salida.
Los 10 kilómetros se ejecutaban tras haber dado tres vueltas a un circuito que, previamente, fue medido con bicicletas lo que, en cierto modo, da una garantía de correcta medición.
Reconozco que salí muy rápido tras mi cuñado José que me sirvió de "liebre" durante el primer kilómetro. Más tarde, el camino y el calor, fue poniendo a la gente en su sitio y yo estuve la mayor parte del recorrido solo en algún punto intermedio luchando contra la insolación y la fatiga. La organización dispuso de un punto de avituallamiento donde unos chavales repartían botellas de agua a los sufridos marchadores. Todo un lujo.
Algunos abandonaron la carrera por culpa del calor, era insoportable, pero nos animaban a seguir a los que aún teníamos algo de fuerzas. En la última vuelta me crucé, en el camino, con Andrés que vino a ver la carrera en bicicleta. Él no me esperaba en la carrera y yo no esperaba que viniera, así que la sorpresa fue mayúscula. Me acompañó y me dio ánimos hasta la línea de meta.
Realicé la carrera en 47 minutos y 47 segundos, todo un récord. En la meta me dieron una camiseta, que no esperaba, y más bebida: Aquarius, cerveza, etc. fuí invitado a comer paella, en la piscina Municipal de Alovera, pero me fué imposible ir.
Desde aquí doy las gracias a los organizadores por ésta pequeña carrera pero de grandes expectativas donde pasé un rato muy agradable, a pesar del calor.
Saludos.
Hola, al final solo pude completar los primeros 35 km de la carrera y en cierto modo lo veo razonable ya que tengo poca preparación en esto de correr. No es un fracaso en toda regla y he aprendido más de mí en ésta prueba que en todo lo que llevo corriendo y por lo tanto retorno al inicio de los entrenamientos y a tomarlo con más calma, mucha más calma. Formaré una base sólida, una buena cimentación y poco a poco, pero constante, construiré la estructura que más tarde sostendrá la casa donde podré refugiarme en las tempestades de las grandes carreras. He dicho.
Hay que ser positivos y reconocer que 35 km es un gran logro a pesar de mi estado de forma un poco maltrecho por excesos de entrenamiento. Es otro récord en mi currículo del correr. Voy a seguir corriendo, por supuesto, y voy a llegar a niveles adecuados a mi físico. Impossible Is Nothing (nada es imposible)
Tengo que decir que la organización de la XIV 100 kilómetros en 24 horas fue perfecta desde mi punto de vista, todo correcto y muy bien establecido, pero con lo que no contaba era con el implacable, traidor, maldito, asqueroso y joputa Sol que caía a plomo y sin nada de aire para calmar la insolación. Bebí unos tres litros de agua y no pude orinar en ningún momento, todo lo sudaba. En los puestos de avituallamiento no nos dieron nada que tuviera sal, solo agua, refresco y glucosa líquida, por lo que sospecho que en mi cuerpo se produjo una importante pérdida de electrolitos que hizo que todo mi sistema cayera en picado y abandonara. Importante no correr en horas de máxima insolación, mejor por la mañana o por la noche con la fresquita.
Entrenar más y mejor, sin dolores ni lesiones, es el correr chi de la cuestión un retorno a la infancia de cuando corríamos jugando, en donde no había dolor ni lesiones, solo alegrías.
Saludos.
Hola, escribo para contaros que voy a participar en una marcha o carrera de 100 kilómetros a pié por... sí, has leído bien, 100 kilómetros. Será por la Comunidad de Madrid. Recorreré los pueblos de Colmenar Viejo, Tres Cantos y S.S de los Reyes. El evento empieza el sábado 14 de junio a las 12 del medio día y salimos desde Colmenar; tengo hasta el domingo 15 a las 12 del medio día para terminar sumando un total de 24 horas, máximo. Espero hacer el recorrido en menos horas, pero de todas formas será de puro dolor y sufrimiento ya que jamás, repito, jamás he recorrido a pie semejante distancia.
Será sobre todo una aventura, un viejo sueño de recorrer grandes distancias ...
Cuando tenía unos diez años más o menos soñaba con hacer grandes recorridos por las montañas de mi pueblo, de hecho, convencía a mis primos para recorrer los montes con poco más que una botella de agua y el desayuno del día. Pasábamos calor, nos llovía, cruzábamos ríos, corríamos entre los campos de cultivo huyendo de los agricultores armados con escopetas que disparaban sal..., pero la realidad es que ya soy más mayor y mis aventuras de hoy en día han sido en bicicleta. Sí, son muchos kilómetros acumulados en las piernas, pero a pedales, y corriendo, lo que es corriendo, aún no estoy a la altura que me gustaría o debería estar.
Cuesta asimilar que la prueba es de 100 kilómetros y que suponiendo que mi ritmo sea constante, que no descanse, etc., y que vaya a 6 minutos el kilómetros ¡tardaré diez horas! La realidad es que ese ritmo sería genial, pero lejos de la realidad. Tendré que andar y mucho y guardar energías y comer y de todo un poco... ¡podría terminar en el hospital ingresado por alguna lesión irreversible en los pies o las piernas! Soy muy terco y quiero pasar por la línea de meta como sea. ¡Dios... donde me he metido!
Creo que estoy loco..., sí, un poco loco, la verdad. Mi entrenamiento es mínimo, unos pocos kilómetros acumulados a lo largo de semanas y poco más, algún que otro dolor de rodillas por malas posturas y sobre todo nula experiencia en "ultras", salvo por los libros que he leído, vamos. Pero la ilusión y el retornar a los viejos recuerdos y experiencias es lo que me impulsa a ello.
